安定

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根据你的病情描述，心神失养建议你可以吃益气养神，固原养气的药物，建议你看下中医，根据医生的指导用药，祝您健康！

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根据你的病情描述，心神失养建议你可以吃益气养神，固原养气的药物，建议你看下中医，根据医生的指导用药，祝您健康！

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你好，可以用一些补益心血的说中药来改善情况，可以用归脾汤加减。归脾汤的组成是白术、黄芪、党参、当归、甘草、茯神、远志、酸枣仁、木香、龙眼。建议在医生辩证后服用。

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维持平常心态进入睡眠 ，运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。

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这个解决失眠小妙招，必须get!

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心神不宁特别烦躁的话，是不是压力太大了，晚上睡觉之前可以听点轻音乐或者喝被蜂蜜水（龙眼蜜有安神养生的作用的），慢慢相信会调节过来的。希望对你有帮助。

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去吃体恒健芝宁吧

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这样的情况讲究的是对症下药

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去医院检查一下，对症下药

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