专题・胫骨骨折怎么养

胫骨骨折怎么养回答中

2021-01-17 10:01

最佳回答(10条)

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热敷,一天做两百下下蹲运动。也可以去开点中药来热敷同时锻炼。肿痛都是正常的。反复一段时间就正常了。
2020-11-21 15:52:05

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恢复还算可以,功能康复训练欠缺。建议行静蹲、踝泵等锻炼,增强肌力。可上我的好大夫网站看看相关文章。另外,还应复查X线片了解骨折愈合情况。广东省中医院二沙分院骨科运动创伤专科陈伯健更多追问追答追问
你好,我在空间放了一些照片,里面有以前的,也有现在的。请帮忙看看。在一个静蹲、踝泵等锻炼是什么意思。不是很明白。能说详细点么?谢谢您。
追答
你的诊断应该是胫骨平台后交叉止点撕脱骨折。从X线片上看胫骨平台似有整体向后移位。不知你的膝关节有无松动不稳感,没有体格检查也不知道你的交叉韧带有多松驰,需要手术重建否。但无论如何,目前首先应进行的是股四头肌功能锻炼。直腿抬高,伸膝抗阻都是很好的方法。踝泵:用力、缓慢、全范围屈伸踝关节静蹲:两腿分开,两脚之间的距离比肩膀稍宽,身体保持直立位,不能向前倾,脚尖及膝关节正向前,不得“内外八字”,此时双膝开始弯曲下蹲。双膝弯曲角度根据患者身体情况和肌肉力量不同而不同。如果患者身体情况好,大腿肌力好,下蹲角度可以达到屈膝90度;如果患者身体欠佳和大腿肌力弱,双膝轻度屈膝即可,这时患者下蹲位置较高,患者较省力,随着练习后肌力的增加再增加屈膝的角度至无痛最大角度(不超过90度),2分—5分/次,间隔5秒,5—10次连续/组,2-3组/天。具体可上我的好大夫网站交流。
追问
不好意思,出差了一段时间。膝关节在不受力的情况下。持续伸直弯曲动作,膝盖内有响动。这是不是你说的松动不稳感。在一个在什么科室可以进行体格检查。有没有什么简单的方法可以自测。谢谢你。
追答
这种响动不一定是松动,有可能是关节面的摩擦音,最可能来源于髌股关节,长时间的制动引起的软骨退变,所以关节活动时有响声,就好像是门臼生锈一样,一般通过活动可缓解,但是也不能排除关节松动引起的,到医院让有经验的医生做徒手体检就可。
2020-11-21 15:41:05

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更多详细资料请参照:“ 有志青年网 ”肌腱长期不活动,挛缩,粘连引起的,需要功能锻炼,弄个擀面杖一样的木棍,做在凳子上,没事用脚滚木棍锻炼,锻炼过多可能会引起肿胀,休息一晚就好了不要紧张
2020-11-21 15:38:26

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你好,应该做全髋关节置换。祝你健康。,,,,,,,,追问
股骨颈骨折是否要换股骨头
2020-10-17 11:16:10

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很严重的情况下追问
能坐着  ,用不用换股骨头,  病情是轻还是重?
2020-10-17 11:01:10

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股骨头坏死 要到末期 才能换股骨头呢更多追问追答追问
什么意思啊!新发现就换了!
追答
你已经换了是吗 那也是可以的 根据病情情况而定的
追问
能坐着,用不用换股骨头
追答
还是要去医院看一下啊才能知道是否需要换股骨头  我院是中医院 可以过来看看
追问
再问一下 ,发现胫骨骨折就可以换股骨头吗?
追答
这个还是不可能的 要是胫骨骨折能好 就不用换股骨头了
追问
换下来的股骨头有一部分是黑的,是否是坏死!
追答
你已经换完了是吗  换完股骨头了是吗
追问
换完了! 就是想问问  !一个简单的摔倒 至于换股骨头这么严重嘛?患者还能坐着!
2020-10-17 10:49:10

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经络骨头挫伤后,不注意先痛乃继续走动,是否会引起你注意养伤啊?患者那可不是随便瞎走
2020-10-11 04:02:04

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如果骨头受伤了,建议不要硬挺,最好是静养
2020-10-11 04:08:04

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胫骨平台骨折,快1个月了,建议您到医院的康复科或者推拿科接受康复治疗,由于自主功能锻炼往往锻炼不到位,导致膝关节功能活动受限.以致到最后还得做松解手术.正规治疗是有必要的,以免错过了最佳治疗期.
2020-11-21 15:50:19

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首先需复查X线证实骨折愈合。从时间上看建议继续静养一段时间,目前可行卧床静息肌肉功能练习,比如把脚背用力向上绷起大腿肌肉会收缩,这是进行股四头肌肌肉练习,防止肌肉萎缩
2020-12-14 00:32:21

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